Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 94.92g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Творог 9%, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Тушеная. Lunch: Творог 5%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|