|
ура отвесик)))
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 81.89g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Ашан Финики , Хачапури по-аджарски. Lunch: Bite Slim Bite Кокос, Рыбка с овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Горошек Консервированный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, АО Тандер Яблоко, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Цельнозерновой, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|