Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 42.16g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Nescafe Classic. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Snacks/Other: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|