|
Вчерашние посиделки с подругой, до пяти утра... Много вина, куча калорий и убитый режим ИГ, который начал возвращаться только с 16:30 сегодня. Но отличное настроение, потому что удовольствие от общения и едопития огромное, а эти излишества ненужные, я скину за пару дней и поеду дальше к следующему размеру одежды, меньше нынешнего.
Предоставляю, как сейчас глаз дёргается у адептов "ограничу себе всё! " и " ты же жирная, как ты можешь себе такое позволить? ",поэтому им удачи(она как раз нужна неудачникам), а мне лично-успеха).
|
83.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 52.83g | Carbs: 188.54g.
Lunch: D'arbo Конфитюр Сладкий Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Активиа Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|