RedflowerSV's Journal, 28 Mar 21

Перекус, творожные сырки кокосовые, порция получилась на 360 ккал

View Diet Calendar, 28 March 2021:
1428 kcal Fat: 57.68g | Prot: 132.53g | Carbs: 92.10g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, АО Тандер Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Житница Здоровья Кокосовая Стружка, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
1717 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
не слишком ли кал.перекус? 
28 Mar 21 by member: katrin-su
Если в другие приемы пищи было мало каллорий и входит в общую каллорийность, то нормально 
28 Mar 21 by member: RedflowerSV

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RedflowerSV's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.