Oggi si pranza con un ottimo risotto con gli asparagi..... Buon pranzo a tutti.
|
1348 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 53.45g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Barilla Pan di Stelle Crema, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Novi Selezione Fondente , Coop Grana Padano Grattugiato, Asparagi, Scotti Riso Chicchi Grossi. Dinner: Chiquita Banana, Philadelphia Protein, Carrefour Gallette di Riso Giganti, Lattuga Romana, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Céréal Biscotti Gusto Cocco, Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi . more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|