Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 67.73g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малаховский Мясокомбинат Буженина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фруктовый Сад Нектар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Аладушкин Мука Предпортовая, Макароны, Куриная Печень. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Кровяная Колбаса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, MacCoffee Капучино Di Torino. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|