|
жир 32, 9
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 60.70g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Лаваш Тонкий, Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: ВкусВилл Долма. Dinner: Творог 5%, Орехи Кешью. Snacks/Other: Мойва Жареная, Добрый Ананасовый Сок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|