Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 150.16g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Лента Семечки Очищенные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Равис Карпаччо из Курицы , Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Slim Bite Чувисы Малина, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сырники, Борщ. Dinner: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Равис Карпаччо из Курицы . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubahka1991's Weight History
|