Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 65.57g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Сухие Семена Чиа, Сегодня и Всегда Биолакт Грейпфрут-Яблоко. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Dinner: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
TGym - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|