|
|
1152 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 59.39g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Danone Activia Probiyotik Shot. Lunch: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Acı Biber, Yoğurt, Kırmızı Lahana, Çiğ Köfte, Sarı Tatlı Mısır, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kısır. Dinner: Eti Etimek Tuzsuz, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Limon Suyu, Süzme Peynir, Avokado. Snacks/Other: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ma Sante Limonlu Cheesecake, Starbucks Filtre Kahve (Tall). more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizemakmn9's Weight History
|