Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 109.61g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Образ Жизни Рисовая Мука. Lunch: Global Village Оливковое Масло Универсальное, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ISKA Шампиньоны Резаные, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Картошка Вареная, Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Parmalat Молоко Lactose Free , Клубника, Whey Протеин Ice Cream. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|