Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 102.00g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Запеканка с Макаронами и Сыром . Lunch: Печеночные Оладьи. Dinner: Пирожок с Мясом, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Цезарь Салат. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Су Сиянь's Weight History
|