Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 38.83g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Финик, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Сливки 10%, Банан, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина12$'s Weight History
|