galuhftk's Journal, 27 Mar 21

kalian kalo nimbang edamame setelah di rebus atau sebelum direbus? cara ngitungnya 100gr sama kulitnya atau engga ya? atau kalian nimbang sebelum dimakan trus dikurangi berat kulitnya?

View Diet Calendar, 27 March 2021:
1303 kcal Fat: 21.02g | Prot: 44.08g | Carbs: 245.45g.   Breakfast: Tahu Bacem, Sambal Goreng Kentang, Bubur Nasi. Lunch: Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Sari Roti Roti Tawar (1), Mitratani Edamame, Royco Royco Ayam, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Telur, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Bawang Bombay, Jagung. Dinner: Pisang Kepok Rebus, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Pudding Buah. Snacks/Other: Getuk, Pisang, Beng-Beng Beng Beng Drink, Nasi Ketan (Ketan). more...
1342 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


galuhftk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.