Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 101.75g | Carbs: 31.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Доширак Морская Капуста Дольким с Васаби, Куриная Грудка Вареная, Heinz Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|