Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
133.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 57.80g | Carbs: 72.98g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Ашан Арахис в Кунжуте, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Папа Может Колбаса Полукопченая, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Борщ с Курицей. Dinner: Миндаль Канапе с Сёмгой , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|