|
снова берусь за себя!
|
77.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 118.85g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Манная Крупа, Белая Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стерх Хлеб Жито. Snacks/Other: Тулома Ацидофилин, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ol.aristowa's Weight History
|