Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 52.03g | Carbs: 340.75g.
Breakfast: Соевый Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Варенье, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Варенье, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Dinner: Капустный Салат, Морковные Котлеты, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. more...
|
|
2420 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|