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Quark mit Früchten
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1497 kcal
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Fat: 59.96g | Prot: 86.88g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Müsli, Äpfel, Grapefruit, Banane, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Korrekt Magerquark . Lunch: Hatherwood Apple Crumble, Linsen-Moussaka. Dinner: Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Other: Sondey Butter-Karamell-Waffeln. more...
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1984 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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