Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 59.79g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лента Банан. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сердце Куриное, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны без Глютена. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт" , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Actimel Кисломолочный Продукт . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|