Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 87.55g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Чай с Молоком, РЖД Манник Творожный, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Лента Креветки Королевские Очищенные, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Paulaner Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsush110286's Weight History
|