Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 111.47g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Миндаль Миндаль, Капуста Тушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Чечевичные вафли (150 гр чечевицы). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|