boleh donk sharing pola makan nya
25 Mar 21 by member: moms alfariq
|
waah congrats kak!👏👏👏👏 makannya clean food gak kak? mau doong kak sharing tips pola makan sama olahraganya apa aja :')
25 Mar 21 by member: KepalaPundakLutut
|
sharing pola makan boleh kak?? aku gak stabil ni berat badannya.. kadang turun kadang naik
25 Mar 21 by member: NMYapW
|
apa cuma gw yg udh defkal,diet,Wo ga turun²😪
26 Mar 21 by member: evasptna
|
Aku clean food nya cuma d makan besar aja . Law cemilan jujur blum bisa clean food apa aja d makan tapi d batasi durasi dan porsi ny. Olga nya cuma wo dan lari ja itu juga cuma seminggu 3x. Diet nya aku ngikutin diet santuy ka anton
26 Mar 21 by member: neulis.rohaeni
|
sama banget aku jg lost 15kg dalam 5 bln... setelah bertahun2 jdi orang obess akhirnya bisa nemu diet yg bener ga nyiksa ga nahan2 laper.... tosss kakk🖐️😁
26 Mar 21 by member: yuliyola692
|