Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 54.87g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Ветчина, Сыр, Food Master Творожок Ваниль, Овсяная Каша на Воде, Варенье, Сметана 15%, Творог, Приготовленная Тыква. Lunch: Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Руккола, Baron Манты с Луком, Зеленый Борщ. Dinner: Ветчина, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Рахат Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Baron Манты с Луком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|