Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 65.81g | Carbs: 230.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жаренки Чебурек Богатырь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Вареная. Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
nataliaerovikova's Weight History
|