Завтрак 517 ккал
|
1610 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 85.99g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Флотская Килька, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Litvella Заливное Мозайка из Курицы, Leti Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гипербола Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Палтус в Панировке на Сливочном Масле. Snacks/Other: Sport Nutrition Casein Protein. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|