Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 103.88g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: ARO Молоко 1,5%, ARO Кешью Сушёный, Зеленое Яблоко, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Fine Life Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ARO Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|