Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 110.56g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет со Шпинатом. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Dinner: Реми Котлеты Куриные на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Сочник, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|