Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2906 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 176.75g | Carbs: 332.00g.
Breakfast: Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Грудка Индейки, Данон Актимель Клубника, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблоко, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Киндер Сюрприз, Snickers Батончик. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яблоко, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|