Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 108.08g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Турбослим Кофе Капучино, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Мэри Чапати, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агуша Каша Молочная Рисовая с Яблоком и Грушей, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Простоквашино Ряженка 4%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дорадо. Snacks/Other: Каждый День Сок Томатный, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|