Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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51.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1319 kcal
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Fat: 38.74g | Prot: 117.06g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルサン 調整豆乳, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ヤクルト ヤクルト400LT, コストコ メキシカンサラダラップ. Lunch: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, セブンイレブン まるごとわかめスープ, 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, ダノン オイコス ブルーベリー, ローソン サラダチキン スティック バジル. Dinner: チキンスープ, わかめ, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ, きゅうり, ごま油. Snacks/Other: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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