Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 110.64g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Верное Средство Льняная Каша, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Optimum Nutrition Изолят. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Титан Фунчоза с Овощами, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотая Нива Снежок 2,5%, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|