Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2014
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77 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1113 kcal
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Fat: 27.82g | Prot: 83.38g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Coop Croissant con Farcitura di Albicocca, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè, Uva, Parmacotto Prosciutto Cotto, Roberto Grissini Torinesi, Esselunga Ananas a Fette, Insalata Mista Verde, Arance. Dinner: Pane Multicereali Ipocalorico con Alto Contenuto di Fibre, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Coop Ghiacciolo Assortito. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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