Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 67.88g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Абрикос, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Козельский Живая Сметана 10%, Щи с Курицей. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Му-У Кефир 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millenium-07's Weight History
|