Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 69.97g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Гренки Домашние, Зеленый Лук, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка Вареная, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|