|
23.03.2021
|
62.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 63.34g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Масляный Король Каша Льняная, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Карамели. Lunch: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Сердце Куриное, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|