Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 47.37g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Помидоры, Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Дачный. Dinner: Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Чай с Лимоном, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|