Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 84.23g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Колбаса Докторская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, Картошка Тушеная, Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|