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雙色花椰菜米偽炒飯 一碟黃白分明蒸蔥蛋 真的可以一直吃不膩😋 梅森罐水果沙拉 泡軟滋味太迷人 今天再來一罐🤤
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1200 kcal
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Fat: 49.98g | Prot: 48.16g | Carbs: 145.76g.
Lunch: 光泉 無加糖黑豆漿, 雀巢 (Nestlé) 鷹牌煉奶, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄乾（無籽）, 香蕉, 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜星星穀類早餐, Kenji健司 草莓巧酥脆片. Dinner: 蔥蛋, 愛上新鮮 樂活輕采花椰菜米, 愛上新鮮 帕瑪森起司舒肥雞胸隨手包, 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆. Snacks/Other: Andes 安迪士雙薄荷可可薄片, 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味. more...
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 Comments
24 Mar 21 by member: 尼歐NEO
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24 Mar 21 by member: 火鍋小姊姊
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24 Mar 21 by member: yin殷
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尼歐午安！謝謝s和殷喜歡，這樣吃，心情可以很好很好～🥰
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24 Mar 21 by member: chia ling0519
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24 Mar 21 by member: chrollo666
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24 Mar 21 by member: mo lin
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謝謝各位吃友們的留言，其實我覺得花椰菜米切碎後放一陣子(不是很新鮮那種)，比較不會水水的～🤣
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24 Mar 21 by member: ameng1108
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感謝ameng解惑，下次要來炒新鮮的花椰菜米偽炒飯！😋
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花椰菜米拿來做炒飯的比較不會感覺糊糊的，乾乾的也比較好吃😋。
24 Mar 21 by member: 尼歐NEO
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24 Mar 21 by member: 尼歐NEO
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尼歐真的！我習慣提早準備好冰起來，之後微波加熱都會稍微濕濕的！🤔
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