Caroh0310's Journal, 23 Mar 21

Hoy re confirmo q todo es paciencia y disciplina pero adicional de estos 2 lo más importante es aprender a conocer tú cuerpo, él te permitirá saber seleccionar tus comidas y te ayudará a tener una relación bonita, el famoso sixpack se hace en la cocina. ☺️

View Diet Calendar, 23 March 2021:
2080 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
24 Mar 21 by member: Jorge Ivan Escobar Escudero
💪 
24 Mar 21 by member: facosta88
quiero bajar mi abdomen como hago  
24 Mar 21 by member: edyuvafe
Cuánto tiempo de diferencia hay entre las fotos? 
28 Mar 21 by member: anitavanegas
12 meses o si queremos verlo 1 año, donde se experimento las Macros correctas para definir y aumentar masa muscular 😅.... 
30 Mar 21 by member: Caroh0310
excelente!!! felicidades!!! 
31 Mar 21 by member: gigdoria
que dieta sigues  
02 Apr 21 by member: famaca87
Si xfa cómo lo hiciste 🤷🏼‍♀️ 
04 Apr 21 by member: malejanavarro
cuánto tiempo te tomo obtener es cuerpazo? 
10 Apr 21 by member: Cony Quintero
☺️☺️☺️ gracias!!! Me ha tomado un año , mi dieta varía ya que estoy ganando masa muscular y tonificando, entonces pues varía y muy de la mano de mi entrenadora 🥰 toda una crack ... 
11 Apr 21 by member: Caroh0310

     
 

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