Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3250 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 160.42g | Carbs: 442.42g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ашан Мюсли Вишневый Букет, Danone Actimel Клубника-Банан. Dinner: Овсяное Печенье, Круассан, Хлеб, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|