Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 88.19g | Carbs: 35.24g.
Breakfast: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Супец Новый. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Galbani Сыр Моцарелла, Помидор Сливка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|