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2263 kcal
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Fat: 57.41g | Prot: 154.87g | Carbs: 288.04g.
Breakfast: 野菜スープ（低ナトリウム、水）, 鶏の胸肉（皮なし）, プチトマト, ブロッコリ, 山芋, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, ケロッグ オールブラン, 半熟ゆで卵. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン うま塩スープの野菜タンメン. Dinner: 卵, はくばく もち麦ごはん, 唐揚げ. Snacks/Other: ヤマザキ製パン 串だんご たれ. more...
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 Comments
唐揚げドゥーン！もち麦ごはん230g、唐揚げ120ｇ、卵100ｇくらい
23 Mar 21 by member: 永田めたる
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増量期のオーバー1000kcalですね♪😄気持ち良いです。
23 Mar 21 by member: HydeKoji
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絶対食べたくないヤツですけど妻が準備してくれたので食べました！
体がどんな反応するのかたのしみですｗ
24 Mar 21 by member: 永田めたる
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