|
Голод 23:20. И есть я уже хочу наверное, но если задуматься должна была ещё вчера хотеть. Но организм явно не париться. Я вкусно поела вчера и просто не думала о еде вообще. Странный эффект, чем дольше я голодаю, тем спокойнее к еде вообще. При том что сын как пылесос по 6 раз в день, готовлю и даже пробовать не хочется.
Начинаю подтверждать мысль о том, что еда нам нужна не часто, чтобы отлично себя чувствовать. И совсем не в тех количествах как мы думаем. Вчера было 415 ккал и все равно не хотела я есть в принципе.
|
82.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 35.23g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Арла Сыр Натура Сливочный, Вязанка Сосиски Молочные, Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|