永田めたる's Journal, 23 Mar 21


View Diet Calendar, 23 March 2021:
2263 kcal Fat: 57.41g | Prot: 154.87g | Carbs: 288.04g.   Breakfast: 野菜スープ(低ナトリウム、水), 鶏の胸肉(皮なし), プチトマト, ブロッコリ, 山芋, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, ケロッグ オールブラン, 半熟ゆで卵. Lunch: 鶏の胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵, セブンイレブン うま塩スープの野菜タンメン. Dinner: 卵, はくばく もち麦ごはん, 唐揚げ. Snacks/Other: ヤマザキ製パン 串だんご たれ. more...

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Comments 
HydeKojiさんが投稿しているのを拝見して自分も購入しました。低脂肪乳が期限ギリなのでミロで消費します! 
23 Mar 21 by member: 永田めたる
良いですね♪😄ミロ活一緒に頑張りましょう♪♪😄 
23 Mar 21 by member: HydeKoji

     
 

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