Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 80.72g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Велком Сосиска Докторская, Viola Сыр Плавленый, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Грудка Индейки, Рагу овощное. Dinner: Авокадо Авокадо, Просто Сёмга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Курага, Финик, ВкусВилл Печенье Машины Грибочки, Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|