Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 19.08g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный, Груша, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|