puji Tuhan
bagi menu mkn dietnya ya
22 Mar 21 by member: ari sela
|
ini sama kaya , sy skrg 83kg ....
22 Mar 21 by member: indddrrii
|
Pas udah lagsig kaya anak SMA bund 😍keliatan lebih mudah
22 Mar 21 by member: zhen.candra
|
cantik bngettt . resepnya bunn
22 Mar 21 by member: Chielh18
|
22 Mar 21 by member: sarah sheza
|
22 Mar 21 by member: devitairma21
|
wiih selamat ya bun bisa trn sebanyak itu
22 Mar 21 by member: Destiara05
|
22 Mar 21 by member: lia.lichand
|
Saya tb 157. Mulai diet 1 november 2020. Alhmdulillh cepet karna mmg saya clean food. Jarang banget bandelx karna mmg mau sehat tujuanx teman teman. Wo saya sembarang ajah temen temen😁 tp emang tiap hari olahraga kecuali hari minggu baru libur...
22 Mar 21 by member: Suci Wahyu Lestari
|
Zhen.candra iyaaaa say aki juga ngerasa muda kmbli. Umur 27 kayak 40an selama gemuk😁
22 Mar 21 by member: Suci Wahyu Lestari
|
olah raganya apa ya mb suci klo boleh tau
22 Mar 21 by member: muna0966
|
Muna aku bingung mau jelasin olaraga apa bun. Kadang wo khusus mengecilkn perut mengecilkan paha. Kadang aerobik. Kafang hiit cardio. Pokokx kalau bosan ganti lg. Kadang jalan kaki ajah 1 jam... yg penting setiap hari aku olahraga bun. Kadang seminggu kalau lg males cuman jalan kaki ajah....
22 Mar 21 by member: Suci Wahyu Lestari
|
selamat bundaaaa 😍😍 aku mayan ngikutin nih postingannya. kemarin sempet gabole diet sama suami ya? jadi sekarang makannya sudah di maintanance ya bun? apa masi defisit?
22 Mar 21 by member: aqeirius
|
ka cara post foto kaya gtiu gmn ya eheheh aku baru soalnya ga ngerti kan aku,itu kan diberanda pertama ada Kya foto tapi itu cmn foto makanan ka
22 Mar 21 by member: Sarah Arifin
|
menu dietnya tiap hari apa mbak?.. pengen turunin bb 5kg susah bet 😢
22 Mar 21 by member: i'm_nina
|
kereeeennn bun...moga2 aku juga bsa k kpla 6 🤗
22 Mar 21 by member: u_ne
|
berapa bulan bun bisa turun segitu banyaknga
22 Mar 21 by member: Rika Rachmadina
|
22 Mar 21 by member: nhenci
|
22 Mar 21 by member: yulie al
|
Aqeirius_huum sempat disuruh udahan ama suami. Tp aku rayu rayu lg bun spya di izinin sampe 57kg. Akhirx dia luluh dan mulai defisit lg😁
22 Mar 21 by member: Suci Wahyu Lestari
|