Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 49.76g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Пиканта Аджика Домашняя, Foodland Сыр Львиное Сердце, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Черкизово Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Сырники с Рисовой Мукой, Виноград, Азбука Здоровья Леденцы От Кашля, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|